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吃馒头会上胖吗?!求答案!求原因!谢谢了

发布时间:2019-09-17

吃馒头本身并不一定会使人发胖,但是吃多了自然会胖,米和面属于碳水化合物,吃多了会发胖。

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馒头的热量是二百多大媒瞧碘啃鄢救碉寻冬默卡,里面主要含糖类,脂肪很少,但是如果当主食的话最好还是吃米饭或面条,只有一百多大卡,基本是馒头的一半。

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会胖!因为馒头含淀粉多,只是不知食用量的多少?

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吃馒头不会胖

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馒头还好,包子就不行

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吃馒头哪里会长胖 不会的 都是面粉

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馒头属于碳水化合物,有淀粉成分,会发怕 求采纳

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馒头是面食很易发胖的,米饭就好很多了,碳水化合物多, 建议你吃米饭,少吃馒头~~~ 不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦,前提:说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不过还是米不会让人长胖,米的碳水化合物多,面的...

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您好,早上吃白馒头是不会发胖的。 指导意见: 若想保持苗条的身材,首先每餐饭都得按时吃,并保证不要暴饮暴食,每餐吃七八分饱即可,多吃蔬菜,每天一定要加强运动量,不要过多的坐着或睡眠过多。

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馒头的热量是二百多大卡,里面主要含糖类,脂肪很少,但是如果当主食的话最好还是吃米饭或面条,只有一百多大卡,基本是馒头的一半。

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吃馒头不会胖,吃鸡肉,大葱会胖

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会很胖!!!最好戒馒头。 采纳哦

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晚上比较晚吃饭的话都是比较容易胖的! 尽量少吃点甜食,还有不要太晚吃饭就不容易胖

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吃馒头本身并不一定会使人发胖,但是吃多了自然会胖,米和面属于碳水化合物,吃多了会发胖。

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会的。很快的。 糖尿病人就是只少量地吃米饭。不能够吃面食的!祝您早日解除烦恼开心快乐,身体健康生活幸福,学习进步工作顺利,心想事成万事如意!

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